블로그 이미지
그냥 사는 얘기, 아는 애기들~.... 느린백작

카테고리

분류 전체보기 (113)
여행기 (4)
경제 (59)
의학 (21)
유명인의 운명에 대해.. (0)
기타등등 (11)
IT관련 & 잡것 (15)
육효점 (0)
낚시관련 (1)
Total62,882
Today0
Yesterday2

달력

« » 2019.9
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

공지사항

태그목록

피부노화의 원인

의학 / 2014.01.24 01:45



피부 노화의 원인은 세월과 함께 일어나는 내인성 노화와 환경요인에 장기간 노출돼 나타나는 광노화 두 가지로 분류된다. 

먼저 환경적요인은 햇빛과 흡연 등이 있다. 햇빛은 피부노화를 유발하는 대표적인 요인으로 태양에서 나오는 자외선과 적외선은 피부노화를 촉진시킨다. 흡연도 각질층의 수분 함량을 떨어뜨려 건조하게 만들고 에스트로겐을 감소시켜 피부를 위축시킨다.


내인성노화는 우리 몸의 대사과정에서 만들어진 활성산소로 인한 노화다. 활성산소가 제거되지 않으면 몸에 누적돼 피부 손상을 초래한다. 활성화산소를 누적하기 위해서는 식이조절이나 운동 등을 통해 이 활성산소가 쌓이는 것을 줄일 수 있다. 


피부노화의 원인 중 중요한 또 한가지는 습도다. 최근 자주 사용하는의 난방기의바람이나 찜질방의 열기는 피부의 수분을 빼앗아 건조하게 만들고 탄력을 떨어뜨린다. 실내습도는 가습기를 사용하거나 하루에 4번 정도 환기를 시켜 적정습도를 유지해주는 것이 필요하다.

'의학' 카테고리의 다른 글

연휴에는 피부에 휴식을  (0) 2014.01.24
겨울철 피부노화 관리  (0) 2014.01.24
피부노화의 원인  (0) 2014.01.24
정관수술의 오해와 진실  (0) 2014.01.23
노화를 부르는 8가지 습관  (0) 2014.01.23
임신중 견과류 멀리할 필요없어  (0) 2014.01.23
Posted by 느린백작

댓글을 달아 주세요